Ontmoet de Expert
Annette Lechner
Annette Lechner gaf twintig jaar leiding aan een parajuridische afdeling bij ING Bank. Vanuit haar ervaring in deze intensieve werkomgeving ontwikkelde ze een sterke focus op stressmanagement, balans en persoonlijke groei. Nu begeleidt ze professionals met mindfulness en coaching naar meer rust en veerkracht.
Ontmoet de Expert
Annette Lechner
Annette Lechner gaf twintig jaar leiding aan een parajuridische afdeling bij ING Bank. Vanuit haar ervaring in deze intensieve werkomgeving ontwikkelde ze een sterke focus op stressmanagement, balans en persoonlijke groei. Nu begeleidt ze professionals met mindfulness en coaching naar meer rust en veerkracht.
Altijd druk in je hoofd? In deze masterclass leer je hoe je met mindfulness en meditatie meer rust, focus en mentale kracht ontwikkelt. Annette Lechner geeft je de tools om stress los te laten, je mindset te versterken en bewuster te leven. Dit is jouw kans om balans te vinden in een wereld vol prikkels – laat 'm niet voorbijgaan!
Bij LeaderVids kies je zelf wat je kijkt én betaalt. Geen vaste maandabonnementen of verborgen kosten – jij bepaalt welke video je waardevol vindt. Of het nu gaat om een diepgaande masterclass, een inspirerende podcast, een online event of een exclusieve filmproductie: je betaalt alleen voor de content die bij jouw leerdoelen past.
Je koopt een Video. Wanneer je de Video koopt, wordt deze permanent toegankelijk voor jou. Dit betekent dat je de Video zo vaak als je wilt kunt bekijken of op elk gewenst moment kunt terugkijken. Je hebt onbeperkte toegang tot de aangeschafte Masterclass, waardoor je volledige flexibiliteit hebt om het materiaal op jouw eigen tempo te verkennen.
Met LeaderVids kun je op elk moment en overal leren en inspiratie opdoen, of je nu gebruik maakt van je smartphone, pc, Mac, iPhone, Android-app of ervoor kiest om te streamen naar media players. Je kunt zelfs je favoriete lessen downloaden en ze bekijken in het vliegtuig of beluisteren tijdens je woon-werkverkeer in de audio-only modus.
Masterclass: De Kracht van Mindfulness – met Annette Lechner
In deze inspirerende masterclass neemt mindfulness-expert Annette Lechner je mee in de wereld van meditatie, mindset en innerlijke rust. Met jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkeling helpt zij je om meer balans, focus en veerkracht te vinden – zowel privé als professioneel.
Wat je gaat leren:
- De basis van mindfulness
Leer hoe je mindfulness eenvoudig integreert in je dagelijkse leven voor meer rust en bewustzijn. - Effectieve meditatietechnieken
Ontdek hoe je met meditatie stress vermindert en je concentratie vergroot. - Mindset voor succes en rust
Werk actief aan een krachtige, positieve mindset die je helpt groeien én ontspannen. - Negatieve gedachten loslaten
Krijg praktische methodes aangereikt om bewuster te leven en meer mentale ruimte te creëren.
Laat je begeleiden door Annette Lechner en ontdek hoe je met eenvoudige, krachtige technieken je mentale welzijn versterkt en de beste versie van jezelf wordt.
Volg de masterclass en ervaar de kracht van een bewuste mindset.
